Final Four:
Finalmente chegamos à recta final da nossa época! Não há margem para erros e todos os treinos do ano são para serem postos em campo, a fim de cumprirmos os nossos objectivos com sucesso e bom Rugby.
O treino de hoje vai ser:
Queensland drill
3 x 2 + 1 + 2
Movimentação colectiva com os Objectivos:
aperfeiçoamento da defesa colectiva (velocidade da subida com comunicação 1, 2, 3, 4!)
Contra ataque
Fases múltiplas de jogo com reorganização e tomada de decisão na reutilização da bola!
Jogo ao pé ofensivo e defensivo com aperfeiçoamento da comunicação cortina 1 e cortina 2
Jogo formal
Bom treino
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